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个人健体指导
金主肺、大肠、皮肤、毛发和嗅觉。金能产生悲伤郁结的感觉。您可能较喜欢晚上、秋天、干燥、辛辣味道和白色。
木主肝、胆、腱、韧带和视觉。木能产生抑郁愤懑的感觉。您可能较喜欢上午、春天、风、酸味和绿色。
水主肾、膀胱、骨骼、头皮和听觉。水能产生焦虑恐惧的感觉。您可能较喜欢下午、冬天、寒冷、咸味和黑色。
火主心脏、小肠、舌头、血管和说话能力。火能产生快乐和过度兴奋的感觉，情绪偶有起伏。您可能喜欢正午、夏天、炎热、苦味和红色。
土主脾、胃、肌肉、口、唇和味觉。土能产生忧虑和过度分析的感觉。您可能喜欢上午、夏末、潮湿、甜味和黄色。
 Your Trainer will conduct an assessment of your health, lifestyle, and personal training goals to design the proper strength, cardio and flexibility program for you. In addition to comprehensive flexibility and strength training an exercise program will be designed with healthy eating tips (or habits) to help you achieve maximum results in the minimum amount of time.
For further information, please contact 「川」水疗中心 - 上海. |
